ขยับกาย ใจรู้ทัน
ไฟล์รวมทั้งแผ่น โหลดทีเดียว แบ่งเป็น 4 คุณภาพ |
คุณภาพ |
ขนาด ดาวน์โหลดที่นี่ |
ไฟล์รวมทั้งแผ่น คุณภาพสูงสุดเท่าต้นฉบับ *** |
MP3 /128 Kbps |
|
ไฟล์รวมทั้งแผ่น คุณภาพสูง (ปานกลาง) |
MP3 / 64 Kbps |
|
ไฟล์รวมทั้งแผ่น คุณภาพต่ำเหมาะกับเครื่องเล่นพกพา |
MP3 / 32 Kbps |
|
ไฟล์รวมทั้งแผ่น คุณภาพต่ำ (สำหรับเน็ต 56 K) |
Wma / 16 Kbps |
|
ไฟล์รวมทั้งแผ่น คุณภาพต่ำสุด เล็กมากๆ เพื่อทดลองฟัง |
Wma / 08 Kbps |
หมายเหตุ : ต้องการดาวน์โหลด ให้คลิ๊กขวาที่เลขขนาดไฟล์ เลือกบันทึก หรือ Save หากโหลดไม่ได้ กรุณามาโหลดใหม่วันหลัง อาจเกิดจากอินเตอร์เน็ตติดขัด หรือมีผู้ใช้เยอะ โหลดไปแล้วใช้ไม่ได้ อาจเกิดจากการโหลดไปไม่สมบูรณ์ ต้องโหลดใหม่ ในเวลาที่อินเตอร์เน็ตคล่องตัว การโหลดไฟล์รวมมักมีปัญหา หากมีการสะดุด ทั้งจากการใช้แบบไร้สาย หรือไฟกระชาก สัญญาณกระตุก หรือขาดหายแม้เพียงเสี้ยววินาที ปกติจะขึ้นว่าโหลดเสร็จแต่มักจะแตกไฟล์ไม่ได้ครับ หมายเหตุ 2 : เนื้อหาธรรมทั้งหมดในเวปไซด์ ผม(โจโฉ)แปลงไฟล์อัพโหลดเพื่อให้โหลดฟรีเท่านั้น ผมและเวปไซด์นี้ไม่ได้เกี่ยวกับข้องกับทางชมรมฯหรือผู้จัดทำต้นฉบับแต่ประการใด สนใจติดต่อกันเองครับ |
|
MP3 |
MP3 |
WMA |
WMA |
|
64Kbps |
32Kbps |
16Kbps |
8Kbps |
01 เจริญสติทำไม ... เพื่ออะไร |
||||
02 เคลื่อนไหวคราใด ให้รู้สึกตัว |
||||
03 การเจริญสติในชีวิตประจำวัน |
||||
04 ทำเล่นๆ แต่ดับทุกข์ได้จริง |
||||
05 ธรรมะกำมือเดียว |
||||
06 อาหารใจ |
||||
07 สติเกิดขึ้นที่ไหน ธรรมะเกิดขึ้นที่นั่น |
||||
08 ทำให้เป็น |
||||
09 บัณฑิตย่อมฝึกตน |
||||
10 สติปัญญาคือทรัพย์ภายใน |
||||
11 การสอบอารมณ์ |
||||
12 โรงงานฝึกใจ |
||||
13 เวลาดี ที่ปัจจุบัน |
||||
14 มีทุกข์อย่าทิ้งธรรม |
||||
15 จิตหลุดพ้นแล้ว ญาณย่อมเกิดขึ้น |
||||
16 รู้จักตน เมื่อเห็นความไม่มีตัวตน |
||||
17 ทางที่ไม่ใช่ทาง |
||||
18 แด่คุณครูด้วยดวงใจ |
||||
19 ที่พึ่งอันเกษม |
||||
20 มารู้จักตัวเอง |
||||
21 สติเต็มรอบจะเกิดภาวะที่ดู |
||||
22 ยิ่งทำยิ่งง่าย |
||||
23 เปลี่ยนความทุกข์ เป็นปัญญา |
||||
24 ทำใจได้ไม่ทุกข์ตลอดกาล |
||||
25 บังเกอร์ชีวิต |
||||
26 อิ่มอร่อย ด้วยสติ |
||||
27 หลักการเจริญสติ |
||||
28 ชีวิตใหม่เป็นพรอันประเสริฐ |
||||
29 รู้ทิ้ง รู้ตัดและรู้วาง |
||||
30 การวางใจให้รู้เฉยๆ |
||||
31 ขยันคิด เปลี่ยนเป็น ขยันรู้ |
||||
32 เทคนิคเพื่อการต่อเนื่อง |
||||
33 อุบายคลายเครียด |
||||
34 เรื่องสำคัญ แต่ไม่ด่วน |
||||
35 จิตตก อย่าตกใจ |
||||
36 ความรู้ตัว ทำให้รู้ธรรม |
||||
37 ผู้ไม่มีหวัง |
||||
38 ลาด้วยรัก |
|