เสียดายคนตายไม่ได้อ่าน เล่ม 2
( หรือ มหาสติปัฎฐานสูตร ฉบับปรับปรุงใหม่ 2550)
คู่มือสำหรับนักภาวนายุคใหม่ แนวทางปฎิบัติที่ลึกซึ้งละเอียดทุกขั้นตอน
ด้วยภาษาเข้าใจง่าย แต่ยังคงแน่นไปด้วยสาระธรรมตามพระคัมภีร์เดิม
อ่านโดย โจโฉ
สำหรับคนชอบอ่าน อ่านผ่านเวปทั้งฉบับ และดาวน์โหลดไฟล์ PDF เพื่ออ่านหรือปริ้นไว้อ่าน
http://dungtrin.com/sati/ (คลิ๊ก)
แนะนำโปรแกรมช่วยโหลด 4 โปรแกรม คลิ๊กที่นี่ ครับ ดาวน์โหลด เฉพาะโปรแกรม DAP (คลิ๊ก) ฟรี สำหรับคนที่ลงโปรแกรมแล้ว คลิ๊กขวาเลือก download with dap ได้เลยครับ |
ต้องการเก็บไว้ฟัง เลือกคลิ๊กที่ เลขขนาดไฟล์ คลิ๊กขวาเลือก save target |
ดาวน์โหลดไฟล์รวมทั้งหมดทีเดียว เลือกตามขนาดและคุณภาพ |
|
|
|
|
โหลดช่องนี้ |
|
|
*ไฟล์รวมคุณภาพสูงสุด mp3 – 128 kbps เหมาะสำหรับไรท์แจก |
|
|
|
*ไฟล์รวมคุณภาพปานกลาง mp3 –64 kbps (ไรท์แจกได้เหมือนกัน สำหรับเน็ตไม่แรง) |
|
|
|
*ไฟล์รวมคุณภาพต่ำสำหรับฟังบนมือถือ mp3 – 32 kbps |
|
|
|
*ไฟล์รวมคุณภาพต่ำเล็กสุด สำหรับทดลองฟังในคอมฯ Wma -16 kbps |
|
|
|
|
ดาวน์โหลดแบบแยกไฟล์ เลือกตามคุณภาพ สูงสุด > ต่ำสุด |
MP3 128kbps |
MP3 64kbps |
MP3 32kbps |
WMA 16kbps |
|
|
|
|
|
เกริ่นนำเสียดายคนตายไม่ได้อ่าน เล่ม 2 |
||||
บทที่01 บทตั้งของวิธีเจริญสติ |
||||
บทที่02 รู้ลมหายใจ ขั้นแรกของการฝึกมีสติอยู่กับกาย |
||||
บทที่03 รู้อิริยาบถ ขั้นที่สองของการฝึกมีสติอยู่กับกาย |
||||
บทที่04 รู้ความเคลื่อนไหวต่างๆ ขั้นที่สามของการฝึกมีสติอยู่กับกาย |
||||
บทที่05 เห็นกายโดยความเป็นของสกปรก ขั้นที่สี่ของการฝึกมีสติอยู่กับกาย |
||||
บทที่06 เห็นกายโดยความเป็นธาตุ ขั้นที่ห้าของการฝึกมีสติอยู่กับกาย |
||||
บทที่07 เห็นกายโดยความเป็นของสูญ ขั้นสุดท้ายของการฝึกมีสติอยู่กับกาย |
||||
บทที่08 รู้สุขทุกข์ หลักการฝึกมีสติอยู่กับเวทนา |
||||
บทที่09 รู้สภาพจิต หลักการฝึกมีสติอยู่กับจิต |
||||
บทที่10 กำจัดตัวการที่ทำให้ขาดสติ ขั้นแรกของการฝึกมีสติอยู่กับสภาวธรรม |
||||
บทที่11เท่าทันความเกิดดับของขันธ์ ๕ ขั้นที่สองของการฝึกมีสติอยู่กับสภาวธรรม |
||||
บทที่12 เท่าทันความไม่ใช่ตัวตนของผัสสะ ขั้นที่สามของการฝึกมีสติอยู่กับสภาพธรรม |
||||
บทที่13 สำรวจความพร้อมบรรลุมรรคผล ขั้นที่สี่ของการฝึกมีสติอยู่กับสภาวธรรม |
||||
บทที่14 รู้จักความจริงในมุมมองของอริยะ ขั้นสุดท้ายของการฝึกมีสติอยู่กับสภาวธรรม |
||||
|
|
|
|
|
หมายเหตุ : ต้องการดาวน์โหลด ให้คลิ๊กขวาที่เลขขนาดไฟล์ เลือกบันทึก หรือ Save หากโหลดไม่ได้ กรุณามาโหลดใหม่วันหลัง อาจเกิดจากอินเตอร์เน็ตติดขัด หรือมีผู้ใช้เยอะ โหลดไปแล้วใช้ไม่ได้ อาจเกิดจากการโหลดไปไม่สมบูรณ์ ต้องโหลดใหม่ ในเวลาที่อินเตอร์เน็ตคล่องตัว การโหลดไฟล์รวมมักมีปัญหา หากมีการสะดุด ทั้งจากการใช้แบบไร้สาย หรือไฟกระชาก สัญญาณกระตุก หรือขาดหายแม้เพียงเสี้ยววินาที ปกติจะขึ้นว่าโหลดเสร็จแต่มักจะแตกไฟล์ไม่ได้ครับ . |